subskrybuj: posty | Komentarze

4 sposoby jak wrócić do formy po ciąży

Możliwość komentowania 4 sposoby jak wrócić do formy po ciąży została wyłączona

Jeśli dodatkowe kilogramy po porodzie spędzają Ci sen z powiem, spróbuj czterech sposobów powrotu do formy!

Jeśli jesteś fruktoholiczką, postaw na ananasa

Ananasy są nie tylko smaczne, ale mają działanie odchudzające spalające tłuszcz. A wszystko za sprawą bromeliny, który znajduje się zarówno w owocach ananasa, jak i w łodygach. Bromelina to glikoproteina pomagająca strawić białka, skrobię oraz tłuszcze oraz poprawiająca przemianę materii. Ponadto ananas zawiera bardzo dużo błonnika sprawiającego, że nie będziesz głodna – błonnik bowiem pęcznieje w żołądku wypełniając go i niwelując uczucie głodu. Poza tym owoce ten, ze względu na moc witamin i minerałów, przyda ci się jako młodej matce karmiącej.

Jeśli jesteś gorącą dziewczyną, postaw na papryczki chili

Papryczki chili to odchudzający rarytas dla tych, którzy lubią pikantne rzeczy. Rzeczywiście, warzywa te do łagodnych nie należą. Tym samy znakomicie podkręcają metabolizm, co przyspiesza proces odchudzania. Poza tym zwiększają spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszają regenerację po treningu. Do ostrych papryczek należą różne odmiany: cayenne, habanero, tabasco czy piri-piri. Papryczki zawierają też sporą ilość służących zdrowiu witamin C i A. Pamiętaj jednak, że warzywo to może wywołać substancje alergiczne.

 

Jeśli jesteś energiczna, postaw na sport

Trzeba przyznać, że sport to najlepszy sposób na odchudzanie. Naukowcy udowodnili, że najbardziej przysłużyć się może szczupłej sylwetce ruch na świeżym powietrzu – wręcz na spacerze czy podczas biegania spalamy więcej kalorii, gdyż mięśnie wówczas intensywniej pracują. Jeśli jesteś młodą mamą, to nic nie stoi na przeszkodzie, abyś obowiązki rodzicielskie połączyła z dbaniem o szczupłą sylwetkę – twojemu dziecku bardzo przysłużą się długie spacery.

 

Jeśli lubisz jeść wieczorem, postaw na białko

Białko charakteryzuje się tym, że bardzo dobrze jest trawione wieczorem. Przyjęło się twierdzić, że późna kolacja po godzinie osiemnastej nie sprzyja odchudzaniu. Tymczasem jeśli zjesz kolację składającą się na przykład z jajek czy bogatych w białko ryb lub kurczaka, masz wręcz duże szansę na schudnięcie. W godzinach nocnych wydziela się bowiem produkowany przez przysadkę mózgową hormon wzrostu zwiększający syntezę białek. Dlatego wieczorem lepiej jest jeść białko niż węglowodany. Poza tym ów składnik żywności zwiększa przemianę materii o 25%.

 

Więcej ciekawych porad na temat zdrowia kobiet znajdziesz w kąciku pacjenta przychodni Medica2000 z Warszawy


Rezonans elektromagnetyczny – biorezonans

Możliwość komentowania Rezonans elektromagnetyczny – biorezonans została wyłączona

Biorezonans jest innowacyjnym urządzeniem z pogranicza nauki i medycyny. Jest to urządzenie, które ma dwojakie przeznaczenie. Pierwszym z nich jest diagnostyka, badanie pacjenta, sprawdzanie pracy jego organizmu, jego narządów wewnętrznych. Dzięki tego rodzaju diagnostyce można sprawdzić czy w organizmie nie zachodzą jakieś poważne zmiany, uszkodzenia. Jest to doskonałe urządzenie, które w sposób bezinwazyjny, bezbolesny, bez konieczności przeprowadzania operacji sprawdza stan organizmu od wewnątrz. Drugim zadaniem rezonansu elektromagnetycznego jest terapia. Polega na leczeniu wykrytych chorób za pomocą tego urządzenia. Jest bardzo przydatne w leczeniu wielu poważnych chorób.

Biorezonans – jak wygląda badanie?

Badanie jest bezbolesne, bezinwazyjne. Pacjent poddawany diagnostyce tym urządzeniem może odczuwać rozdrażnienie, mrowienie w rękach. Badanie wygląda następująco:

  • wykonywane jest w pozycji siedzącej, pacjent podczas badania cały czas siedzi, nie zmienia pozycji,
  • w rękach trzyma dwie metalowe końcówki, przez które przepływa prąd o różnej częstotliwości natężenia, jest to niezbędny element badania,
  • końcówki podłączone są do urządzenia, które monitoruje za pomocą drgań elektromagnetycznych czy zachodzą jakieś zmiany w organizmie,
  • badanie może trwać bardzo długo nawet do dwóch godzin, uzależnione jest to od problemów zdrowotnych pacjenta oraz ich rozległości.

Biorezonans co diagnozuje?

  • alergie wziewne i pokarmowe,
  • stany zapalne w organizmie,
  • zatrucie toksynami lub metalami ciężkimi takimi jak: kadm, ołów, rtęć,
  • choroby skórne,
  • grzyby – na przykład kandydioza jelitowa
  • pasożyty – na przykład lamblioza, owsik ludzki, glista ludzka,
  • bakterie – na przykład gronkowiec, borelioza, paciorkowiec,
  • wirusy.

Biorezonans co leczy?

  • choroby skórne,
  • stany zapalne w organizmie bez względu na miejsce i rozległość ich występowania,
  • odczulanie,
  • odtruwanie od zatruć toksynami oraz metalami ciężkimi,
  • grzyby,
  • bakterie,
  • wirusy,
  • pasożyty,
  • choroby o podłożu reumatologicznym,
  • choroby przewodu pokarmowego,
  • choroby nerek,
  • choroby wątroby,
  • nałóg od nikotyny, to tak zwana terapia antynikotynowa dla osób palących papierosy, aby rzuciły palenie.

Biorezonas odbiera sygnał z fal elektromagnetycznych, z anten telewizyjnych, radiowych oraz telefonii komórkowej. Za pomocą drgań wskazuje na dany obszar ciała, w którym pojawiła się zmiana wymagająca leczenia specjalistycznego. Jest to doskonałe urządzenie, które wykrywa choroby, które nie zostały wcześniej wykryte w innych badaniach diagnostycznych. Dzięki temu można dokładnie zdiagnozować pacjenta, objąć go leczeniem specjalistycznym, terapii. Dobrze postawiona diagnoza sprawi, że w naszym organizmie nie będą rozwijały się różnego rodzaju drobnoustroje, które mogą doprowadzić do poważnych schorzeń zagrażających zdrowiu lub życiu pacjenta.

Możesz spróbować pojść do gabinentu biorezonansu BIOANNA w Łodzi, tak zdiagnozujesz swoje ciało oraz dowiesz się jak zdrowo żyć.